It var redan kopplat drycken s hälsosamma antioxidanta egenskaper och hög flavonoider innehåll att förebygga hjärtsjukdomar och minska risken för vissa cancerformer med dyrbara studies.Dr Ruxton har stött tidigare rapporter genom att påstå att ett optimalt intag av 400 mg koffein per dag leder till viktiga fördelar i termer av mental funktion och hjärthälsa. Hon bedömde tre studier, som står för nästan 90.000 patienter, för att finna att dricka fyra koppar te eller kaffe om dagen minskade risken för hjärt disease.She även avses en annan studie av 26.
500 medelålders rökare, vilket antydde att män som har intagit mer än två koppar te om dagen drog ned sannolikheten att få en stroke med 20 procent cent.Dr Ruxton insisterade på att hon syftade till att avslöja falska föreställningar kring koffein. Dessutom, hon påstod att människor som undviker dricka laget kan göra mer skada än nytta. Människor som skär ut koffeinhaltiga drycker kan gå miste om de potentiella hälsoeffekterna av föreningarna de innehåller, Daily Express citerade henne som saying.
She föreslog vidare att det inte finns något behov för föräldrar att stoppa barnen från att dricka te och kaffe. I själva verket, hävdade hon att det var bättre än saft i vissa regards.Also, Dr Catherine Hood, av Tea Advisory Panel, kommit överens om att Dr Ruxton påståenden. Hon sade: koffeinhaltiga drycker har blivit orättvist demonis. Svart te, i synnerhet, innehåller polyfenoler, som är naturliga växtantioxidanter. Dessa har positiva effekter på många biokemiska processer i kroppen eftersom de skyddar cellerna mot skadliga fria radikaler.
Flavonoider tros vara speciellt användbar, med ett antal studier rapporterar en koppling mellan dem och lägre risk för hjärtinfarkt, hon ytterligare added.For 4000 år, det kinesiska folket har använt grönt te som behandling för allt från huvudvärk till depression. Idag är studier genomförs i Asien och väst för att producera hårda bevis för hälsofördelar av g