ehåll mellanmål med samma fördelar som en större orange.Even though, dricker apelsinjuice har sina fördelar, det är bättre att äta en hel, skalad orange. Dricka ett glas apelsinjuice är som att äta tre apelsiner. En person som försöker gå ner i vikt blir fylligare äta apelsiner för ett mellanmål i stället för saft själv. Omdömen