Irritable Bowel Diet Lär dig vilken mat Tortera dina Bowel
bok kan hjälpa dig att begränsa listan över livsmedel för att undvika. Skriv ner allt, från den typ av mat till den typ av drycker du dricker, och vilken tid du tog och åt dem. Allt detta är viktigt sätt att ge dig en idé som avgör dina utlösande livsmedel. Så vad väntar du på? Börja göra din lista, som tidigare du kan få dem gjort, desto snabbare dina IBS kan behandlas. Omdömen
