Hur att följa en hälsosam kost Food
dra till att upprätthålla hälsosam kost och vistas smal. Faktum är, istället för att vara på det sättet, kan du välja livsmedel med lägre fetthalt så att du vill att maten du eat.5. Säg nej till sötsliskig foodTry att helt undvika livsmedel med sockerinnehåll som det skulle hjälpa dig en hel del i att behålla din kost. Omdömen
