*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Mind Body Connection, hur framhärda när Pain Bänkar You

As mycket som jag älskar yaking bort om att vara en framgång med online-verksamhet i dessa artiklar, jag kan inte motstå att berätta detta sann historia som håller mig motiverad när tiden är grov. Jag litar på läsaren kommer förlåta skamlös själv inställsamhet, som historien om mig och en intressant händelse som inträffade cirka 3 år ago.While arbetar på en byggarbetsplats (långt innan min lukrativa internet sak), fick jag veta att vi en dag skulle arbeta på en lördag. Dagen var förtryckande: varmt och fuktigt. Min normala ansvar visste inte innebära alltför mycket stå eller gå.

Denna dag, men vi skulle alla göra udda jobb, och dagen skulle vara svårt eftersom vi arbetade åtminstone en 13-timmarsskift. Det är ok för de flesta av killarna, men jag drabbades av en otäck fall av plantar fasciit i ena foten och ett ben sporre i den andra. Att till fots för ännu en kort tid producerat svår pain.Calling i sjuka inte var ett alternativ, killarna som behövs så mycket hjälp som skulle tillkallas. Plus, ingen någonsin fick någonstans att ge upp! Jag bestämde mig för att sticka ut och låt markerna faller eftersom de will.

I dök upp på platsen (vi byggde en gigantisk skorstenen), och foten smärta utfrågningens t långt efter. 3 h i, smärtan var olidlig minst sagt. Jag kunde knappt gå. Även ges chansen att sitta ner var smärtsamt. I sittande ställning, är även lite tryck fortfarande tillämpas på fötterna som fortfarande producerade smärta. Även sitter med mina fötter förhöjda, mina fötter kände så svullna att när den fick stå, smärtan var dubbelt unbearable.Leaving platsen var inte ett alternativ. Vi var shuttled det från en avlägsen plats som skulle ha tagit 30 minuter att gå om mina fötter var friska.

Sitta gav en liten lättnad men det fanns arbete att göra och varje svag länk i kedjan skulle kunna äventyra vår plikt. Sjunka eller simma, jag var tvungen att kämpa out.It var runt timme 5 när jag åter upptäckte något som jag hade lärt mig tillbaka spelar high school fotboll. Vi d skada oss i en mindre mode och tränare skulle säga: Smärta don t ont. Detta citat hålls ringer i mitt huvud. Smärta don t ont, smärta don t ont. Runt den tiden insåg jag att mitt fokus var alltid på min fot smärta, inte jobbet. När ditt sinne och din smärta är anslutna, kommer du har ont.

När ditt sinne är bortkopplad från smärtan, kommer det att försvinna. Hur kan en kille på en byggarbetsplats med brutala mul smärta koppla från sin smärta? Fokusera på arbetet. Då började ringa i min hjärna. F

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.