Vad EEG register är genomsnittet av miljontals bränning nervceller. Eftersom dessa nervceller bränning, kommer deras negativa och positiva laddningar ut varandra så genomsnittet är ungefär noll. Det är därför dessa vågor är mycket liten och positiva till negativa fluktuationer är mycket snabb. Medan ditt sovande, flera av dessa nervceller börjar arbeta tillsammans och, som en samling av händer klappar till samma takt, ladda ur de på exakt samma tid, vilket gör att hjärnvågor mycket större och slower.There finns två olika typer av sömn som är REM-sömn och icke REM-sömn.
Icke rem sömn brukar kallas icke rem och är skriven som NREM. NREM-sömn är en sömn som du har som är fria från alla drömmar. REM-sömn är sömn som du har när du är dreaming.Rapid ögonrörelser är vad REM står för. Detta beror på att under denna del av din sömn tid dina ögon börjar röra sig mycket snabbt. Vad detta betyder i huvudsak är att vi tenderar att se runt medan vi drömmer. Ett av de sätt som du kan berätta om en person är i REM-sömnen, utan användning av någon sömn mäta instrument, är att titta på sina slutna ögon.
Om personen drömmer utbuktningen av ögongloben under ögonlocken som är stängda kommer att gå mycket snabbt. Om detta händer då personen är i REM-sömn. Om du gör detta lilla experiment du kommer vill titta på åtminstone 30 till 40 sekunder, eftersom det ibland kommer det att finnas pauser mellan enskilda grupper av ögon movements.What är intressant med detta är att hjärnan inte verkar inse att vi åter drömma , men kommer fortfarande att ge muskel kommandon för att genomföra åtgärder som vi drömmer om.
Tur för oss, strax före drömma börjar, en kärna av nervceller som är djupt inom vår hjärnstammen slappnar alla våra muskler så djupt, att de i huvudsak förlamad. Under denna drömmer skede kommandona vår hjärna skickas ut för att flytta dessa muskler resulterar bara i små bitar av rörelse, och detta gör oss att sova medan drömde. Du kanske har även sett