*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Det första viktiga steget att förlora magen fett och Weight

You ve kämpat för hur lång tid att förlora dem pounds och utveckla en fastare och friskare magen? Om du är som de flesta människor som vill gå ner i vikt, kommer du förmodligen att hata vad du ser i ditt mirror.And här är ditt första mistake.If du kan förstå detta Följande punkt, skulle det potentiellt spara år av sorg, inte bara i din diet, fitness och hälsa regim, men även i andra delar av life.Your undermedvetna är den del av dig som ger allt för dig i ditt liv.

Det är som din egen privata ande, hitta fantastiska och till synes mirakulösa sätt att säkerställa att du överleva och thrive.Whatever du vill ha och be om medvetet eller på annat sätt i ditt liv, ditt undermedvetna kommer martial alla locka krafterna i universum att manifestera din request.And detta är vad du bör vara både berörda och kuk en båge over.At ögonblicket, åter du tänker jag vill bli av med denna överdimensionerade, övervikt, slapp mage. Du är undermedvetna är att ta emot dina känslor av äckel och själv avsky som instruktioner för att ge mer av same.

If du tittar på din mage och röra vid den med en känsla av ånger, sorg, spiral nedåt till hat och avsky gissa vad är mer benägna att hända? Det stämmer, en större mage. Varför? Ditt undermedvetna anser att är vad du vill ha mer of.the medvetna är som en fem eller sex år gammalt barn med oändlig tillgång till all den kraft och energi som finns. Dina instruktioner till den via dina tankar och känslor kommer att ge dig vad den tolkar som du vill. Det är ganska bokstavlig och lätt trimmad till dina tankar backas upp av din emotions.

The mest effektiva man kan göra är nog motsatsen till vad du vill do.You måste förälska sig i magen. Du måste titta på det, röra vid den, smeka det och älskar det. Detta är nummer ett, mest avgörande steg som du kommer förmodligen hitta svårast att ta. Men ge det en chans och kommer du genast börja märka difference.We ve alla läst om yo yo bantning och det faktum att folk lägger ännu mer i vikt igen efter att låta sig gå again.You kan t framgångsrikt slåss mot medvetna impulser och enheter för att överleva inom dig. Det kan t ske utan negativa resultat.

Du kan t ut wit själv så du kan lika gärna sluta just nu och använda denna nya approach.Work med dig själv. Känslor av kärlek och välbefinnande om dig själv kommer att visa mycket mer effektiva för att ändra delar av dig du är missnöjd med än någon annan aggressiv och motstridiga metod kommer någonsin do.So praktiken först kär i magen denna metod kan också tillämpa

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.