Det finns flera faktorer som måste beaktas i planeringen familjens mat. Dessa är nödvändiga för att förse familjen med måltider som är sparsam, hygienisk, välsmakande, attraktiva och näringsrik. (mongofiles) Review
Den första regeln är att planera måltider som uppfyller kraven närings av familjemedlemmar . Dessa näringsbehov finns på RDA listan eller "Recommended Dietary Allowance". Denna ersättning är mängden näringsämnen rekommenderas av näringsexperter för näringsämnen dagligt intag. Varje land har sina egna RDA. RDA garanterar en säkerhetsmarginal för att träffa några akuta behov i fall av sjukdomar, sjukdomar eller andra liknande förhållanden. Omdömen Den andra regeln är att planera måltider som familjen vill äta Omdömen . Denna regel säkerställer att livsmedel som var beredd att ätas av medlemmarna av familjen. Med tanke på att varje familjemedlemmar har sina olika livsmedel gillar, är det lämpligt att förbereda två eller flera rätter i en måltid. Men om budgeten är begränsad, rätterna som skall framställas kan reduceras i kvantitet. Det är också en klok idé att åter schema olika rätter i olika måltider för olika dagar. Det är också möjligt att införa nya rätter som är näringsrik och billig, kommer det bara behöver lite motivation bland familjemedlemmarna att väcka intresse för mat. Omdömen Den tredje regeln är att planera måltider som är estetiskt tillfredsställande . Denna regel säkerställer att färdigmat är tilltalande för ögat. Beredda livsmedel måste ha en variation i form av ingredienser, färg, konsistens, samt smak. Variationer i konsekvens anses också; det inkluderar mjukhet, hårdhet, krispighet på maten. Omdömen Den fjärde regeln är att planera måltider som är ekonomiskt Omdömen. Med tanke på att de flesta av familjens budget maten är ca 50-60% av familjens inkomster, är det mycket klokt att överväga en ekonomisk mat att förbereda sig. Genom att göra detta, bara se till att närings, estetiska, smaklighet och hygieniska kvaliteten på maten inte offra. Omdömen Idag är ett av problemen med många hushåll det stigande priset på råvaror, men det kan lösas genom att ersätta livsmedelsingredienser som kan minimeras kostnaden. Det finns tillgängliga livsmedel eller livsmedelsingredienser på marknaden som kan ta plats på de dyrare ingredienserna. Inhemsk produktion rekommenderas också där vi kan ha möjlighet att höja frukt, grönsaker och vissa kryddor genom plantering i huset varven. Omdömen De
Skydd med ultraviolett Light