ven utvecklingen av njursten! Viktigast, kan en överdos av vitamin A, D, E eller K leda till livshotande symtom inklusive svår huvudvärk, muskel- och /eller ledsmärta, blod i urinen, håravfall och ett antal oönskade effekter som kräkningar och diarrhea.The hälsofördelar med att ta en multivitamin, inklusive förebyggande av sjukdomar, energi och ett immunförsvar uppsving, uppväger de biverkningar som vanligtvis små. Det är helt enkelt viktigt att vara medveten om den rekommenderade dosen av din visst märke vitamin- och mineraltillskott och följa den.
Du kommer att finna att tillsammans med motion och en näringsriktig kost, kan multivitamin vara det hemliga vapnet i din hälsa och fitness arsenal. Omdömen
