Levern bryter också ned fet mat och gör fettlösliga avfallsvattenlösliga så att de kan transporteras ut ur kroppen via urinen eller gallan. Det är där njurarna ta över som de använder vatten för att spola gifter ur kroppen genom urin eller spolar gifter ut genom avföringen. Njurarna också bryta ner gifter som annars skulle skada de body.Toxins som inte får utvisas få lagras i kroppen. Särskilt i fettceller. I själva verket får fettlösliga gifter lagras i fettceller, bort från de stora organen för att skydda dig från att bli förgiftad.
Dina celler, organ och vävnader kommer att lagra upp dessa gifter som kommer att skada din kropp på lång run.Your huden blir till handling genom att eliminera gifter genom svett. Svett består av urea, vatten och salt.The mat du äter passerar genom matsmältningssystemet och genom tjocktarmen där avfall och gifter förs ut ur body.When din kropp är över beskattas, blir avgiftningsprocessen trög. Alkohol kan läkemedel eller ens för mycket fet mat överbelasta levern, vilket gör det sluggish.
Constipation till följd av inte tillräckligt med fiber eller för lite vatten lämnar avfallsmaterialet och gifter i tjocktarmen längre än nödvändigt och avföringen torkar upp och fastnar till väggarna i colon.1. Det första om detox är att sluta ta i skadliga ämnen. Avgiftning genom att sluta droger behöver göras under medicinsk övervakning för att hantera abstinensbesvär. Om du röker, sluta. Eller åtminstone, sakta minska antalet cigaretter du röker per dag. Skär ner på alcohol.2. Drick mer vatten för att spola ut gifter. Njurarna och dina tarmfunktion mycket bättre med massor av water.3.
Ät mindre fet mat. Titta på din kost och skära ned på fett. Du kommer att ge din lever en paus och gå ner i vikt samtidigt det. Ju mer fett du har i din kropp, desto mer gifter du kommer att lagra. Det är därför om du gå ner i vikt för snabbt, kanske du känner usel som stora mängder gifter frigörs och kan vara för m