rera frukt och potatis extra C-vitamin, vilket kan bidra till att minska socker cravings.Now att Im inte i Tyskland något mer jag fortfarande se till att Im äter min typ av yoghurt, osyrat bröd och en mycket bredare utbud av frukt och grönsaker. Jag tar några vitamin- och mineraltillskott då och då men mest beroende av en acai kapsel för att ge vissa exotiska mervärde till mina diet.Sometimes det första steget i viktminskning är bara om att byta din mat runt och öka några näringsämnen och din kropp stannar i en lyckligare mönster.
Min erfarenhet visade för mig att vi alla har olika kostbehov och känsligheter, och du bör experimentera lite för att ta reda på vad som passar din kropp bäst. Omdömen
