Han är en diet expert som hjälper människor att förlora vikt och förbättra sin hälsa, även om de lider av allvarliga symptom som multipel skleros, högt blodtryck, ADHD, allergier och asthma.He nämnde flera aspekter som leder till övervikt. En är, som vi alla vet för lite fysisk handling. De flesta av oss stå upp på morgonen bara för att sitta igen i en bil, på en stol på arbetsplatsen, sedan igen i bilen och på kvällen på couch.Another anledningen är att vi äter fel saker som snabbmat, chips och sötsaker.
Tack vare livsmedelsindustrin, dessa smakar allt så bra att människor är det enorma mängder av sådana livsmedel. Enligt Ullisperger, industri livsmedel innehåller tillsatser som gör att du längta efter mer. En av dem är sackarin, som har använts i gris gödning redan i årtionden och det verkar vara mycket effektiva eftersom de annars inte skulle använda it.However, industri livsmedel innehåller även andra tillsatser som konstgjorda smaker och andra. Dessa kan ha liknande effekter och många av dem inte ens förklaras så länge de kvantiteter ligga under vissa values.
As ett resultat, människor äter en hel del kalorier även om de har ätit bara lite. Eftersom de är fortfarande hungrig, de äter mer och deras vikt klättrar vecka efter week.So jag frågade mig själv om att arbeta ut skulle vara en lösning för att få några pounds ner. Tja, inte riktigt. Ett faktum är att vi inte kan röra sig tillräckligt för att få en synlig effekt. Det andra skälet är att träna på fel sätt har ingen synlig och ännu mindre en varaktig viktminskning effekt och de flesta människor tycks göra det fel som Joel Ullisperger said.
However, enligt honom alla har en chans att komma ner från sin vikt utan att arbeta ut. Ännu bättre, är det uppenbarligen unnecessary.The enda lösningen vi har är att äta annorlunda och på ett mer naturligt sätt med mindre industriellt tillverkade livsmedel. När vi vet vad du ska äta, kan vi äta mycket och ändå gå ner weight.Okay. Jag kommer att ha lite frukt dag för lunch!