Losing vikt är den första diskussionsämne, och ja; grönt te kan faktiskt hjälpa dig i detta område. Om man tittar på ingredienserna i bantningspiller eller viktminskning kosttillskott, de flesta innehåller stimulantia av ett eller annat slag. Grönt te besitter naturliga stimulerande egenskaper som är skonsamma. Totalt kommer du att känna som youi har mer energi, och du kommer, och som förhoppningsvis kommer att tvinga dig att bli mer aktiv. Du kan inte räkna med att gå ner i vikt bara genom att dricka grönt te, eftersom du måste också titta på din kost och få regelbunden motion.
Det finns många människor för vilka hjärnans hälsa är ett verkligt problem, och grönt te har vissa egenskaper som hjälper din hjärna. Alzheimers är en angelägenhet för en stor del av befolkningen i USA, och grönt te studier har visat att det kan ge ett visst stöd med minnesförlust och andra tillstånd i hjärnan. Grönt te har naturligt förekommande antioxidanter som är inblandade med minnessupportfrågor. Grönt te skulle också stor nytta yngre personer i skolan eftersom det kommer att bidra till att ge antioxidanter som alla needs.
You kan dricka te eller ta kapslarna, och som ni vet denna växt innehåller så många utmärkta och poweful fördelar för din kropp för att stanna friska. Naturligtvis kan du föredrar att göra vad som görs i Asien; bara dricka och njuta av varmt te. Ja, här i väst som vi gillar att dricka vår iste, liksom, och du kan göra det utan att kompromissa med någon av de friska egenskaper. Grönt te kapslar finns även tillgängliga och inte svårt att hitta, så det är ett alternativ för vissa människor. Du ca också koffeinfritt grönt te om du inte tål koffein mycket väl.
Inga problem om inte kunna få sova eftersom du kan helt enkelt göra koffeinfritt te efter 5 eller 6:00, etc. Det beror på dina inställningar och hur koffein effekter you.Green te är en fantastisk mat, och för många skäl; men effekt