*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Viktminskning är lika enkelt som att flytta din Behind

Vad händer när du flyttar din kropp? Känner du dig mer energi? Mer levande? Mer fokuserad och tydlig? När du får din bakom upp och flyttar du utnyttja en av de största verktyg du har tillgängliga för dig i din viktminskning efforts.Motion är grunden för din alldeles kroppen. Varenda en av de biljoner celler i din kropp, när den bryts ner till sina minsta fack blir ren någonsin flytta vibrationsenergi. Din kropp är i ständig rörelse. Dina celler ständigt vibrerande och arbetar hårt för att köra otroligt många process som driver din kropp och håller dig levande varje day.

However, kan du påverka den hastighet med vilken dina celler vibrera och därmed energinivåer du upplever. Ju snabbare vibrationer desto effektivare allt i din kropp blir. En långsammare vibrationer kommer att orsaka din bodys effektivitet för att utföra all sin process för att decrease.So vad har detta att göra med dina ansträngningar viktminskning? Nåväl, låt mig fråga dig en annan fråga: Tror du att din kropp kommer att gå ner i vikt mer effektivt när all sin process fungerar bra eller inte fungerar så bra? Svaret är uppenbart.

När hela processen av din kropp fungerar bättre, blir din kropp mycket mer effektiva på att förlora de extra pounds som du rynka pannan på när du passerar mirror.So sätta fart! Glöm övning för ett ögonblick. Nu, Im säger inte att glömma strukturerad träning tillsammans. Strukturerad motion är otroligt och kan göras försiktigt för att hjälpa kroppen i djup viktminskning. Men tänk om du kunde helt enkelt bilda vana att stiga upp och flytta lite mer? Vad tror du kan hända då? Det är en stor fråga finnas det? Vill du veta svaret? Du skulle börja gå ner i vikt lättare och snabbare.

Alltid, människor som kämpar för att gå ner i vikt gör klagomål av en långsam ämnesomsättning. Tja metabolism, liksom allt i livet kommer att antingen bli bättre eller sämre. Och gissa vad? Vi är de som avgör åt vilket håll det går! Och en viktig avgörande faktor är hur mycket vi flytta våra kroppar på en dag till dag basis.Imagine en bil satt i sitt garage. Inte mycket rörelse pågår, eller hur? Tänk dig nu att bilen kör 30 MPH på vägen. Du kan känna en annan energi nu. Det finns mer värme, mer energi, mer buller, mer rörelse.

Nu föreställa sig att samma bil rusar runt en racerbana på 130MPH! Känn skakningar, höra ljud, känna värmen från motorn, se den otroliga movement.And vad som händer när du sitter bilen i garaget under en lång tid? Det börjar förlora sin förmåga att fungera korrekt. Pre

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.