din muskelmassa och andra äta mer kalorier än din kropp är van vid. Ett Mass Att få program är oavslutade utan tid mätningar för att titta på dina progress.Without det, kommer du inte vet hur exakt din kropp svarar på din kost och coaching rutin. Om du vill få bra resultat ska du utveckla praxis att noggrant följa dina framsteg. Detta förser även incitament för att hålla på med viktökning schema och för ytterligare progression.
So om du har ett särskilt tunn kroppsbyggnad, och har inte kunnat gå upp i vikt, oavsett vad du försöker, kan du definitivt lyckas med en välplanerat viktökning program. Omdömen
