Gå din väg till säker graviditet Exercise
befinner dig andfådd eller trött. Målet är att ha regelbundna avslappnade promenader under en rimlig tidsperiod. Hålla jämna steg stadigt och inte svälta dig själv syre eftersom det kan påverka ditt barn. Självfallet, om du upplever några hjärt eller bröstsmärtor, muskelvärk eller yrsel stoppa genast och se din läkare. Omdömen
