Still smärtan tillbaka med jämna mellanrum och så jag återvände för att se Dr Keller.STRESS OCH ländryggs PAINAs tiden gick började jag se att smärta i rygg och nacke sammanföll med tider av hög belastning i min karriär som en personskada advokat. När jag insåg att stress var en faktor och arbetat för att minska mina stress mina besök till kiropraktor bli mindre frequent.This var min första introduktion till förhållandet mellan känslor och fysiska sjukdomskänsla och pain.
SEDONA METHODAbout tre år sedan jag introducerades till Sedona Method som är ett verktyg som lär dig hur du släppa negativa känslor, även de som är associerade med fysisk smärta. Jag började utforska och släppa års samlad negativa känslor. I juridisk fakultet var vi lärt att arbeta med våra intellekt och så, år efter juridisk fakultet, fann jag mig nästan förlamad med undertryckta emotions.The känslor kom i lager. Jag skalade dem en efter en som lagren i en lök. Så småningom kände jag mig mer alive.
Most kroniska ryggsmärtor har en stark känslomässig komponent, säger Hale Dwoskin författare till Sedona Method.When du släpper stress och spänningar som antingen orsakar din ryggvärk eller helt enkelt förstora det, även långvarig smärta i ryggen kan lätt lösas upp, säger Dwoskin. Hursomhelst kommer du att känna en mycket bättre känslomässigt, som vanligtvis översätts till djup fysisk lättnad eftersom well.YOU kan läka din LIFELater jag läste Louise Hays Du kan hela ditt liv.
Denna bok ger en lista över sjukdomar med sina troliga orsaker och en rekommenderad ny tanke patternFor ländryggsbesvär som erbjuds som den troliga orsaken: Rädsla för pengar. Brist på ekonomiskt stöd. Den rekommenderade nytt tankemönster är jag lita på processen i livet. Allt jag behöver är alltid tas om hand. Jag safe.Repeating den nya tankemönster tillgänglig lättnad inte bara för ont i nedre delen av ryggen men också för någon känsla av obehag eller spänningar i det area.
Another princip jag lärt mig f