fett foods.While kidneybönor också fungera som en anti gödning mat. Det är ett välkänt naturlig kolhydrat blockerare. Det finns bevis i historien som våra förfäder kände till de medicinska egenskaperna hos bönorna som en fet hämmande. En särskild förening i bönorna förhindrar nedbrytning av kolhydrater till socker, vilket förhindrar kolhydrater från att absorberas i blodet eller ackumulerad som fett. Bönor har visat sig vara säkra, både på kort tärna och lång sikt.
