itaminer kolin och inositol, och essentiella fettsyror acids.Another viktig vitamin är vitamin P. Vitamin P inte lika populärt i USA som de andra vitaminer som nämnts ovan. Dock har vitamin P studerats ingående i Ryssland. Vitamin P eller rutin är en bioflavonoid, en co-vitamin av askorbinsyra eller vitamin C. När det tas tillsammans med C-vitamin ökar effekten av vitamin C. Men i sig själv, stärker det blod kapillärerna och reglerar deras permeabilitet. `Det är viktigt att komma ihåg dock att innan du provar någon typ av tillägg, bör du kontrollera med din vårdgivare.
Detta gäller särskilt om du tar någon typ av medicinering. Även om dessa tillskott kan ha inga biverkningar när det tas ensam, kan det uppstå problem om de kombineras med andra läkemedel. Omdömen
