. Men oavsett vad du väljer och vad du än gör, det hela handlar om att en sak i dessa aktiviteter att hålla dig borta från smoking.Give själv en klapp på ryggen för ett väl utfört arbete, oavsett hur liten den är. Ge dig själv en belöning så att du alltid har något att se fram emot och att förvänta sig när du säger nej till smoking.It är sant att sluta röka är inte alltid en lätt uppgift kan det även vara skrämmande ibland. Men på grund av din starka vilja och fast beslut att sluta, kan något vara ett enkelt sätt att sluta röka.
Omdömen
