*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

Ab Stories veta sanningen om Six Pack Abs

! Medierna har matat oss en hel del BS om magen fett. Här är ett par ab berättelser som ges av media till oss. Du bestämmer vilka är sanna sätt att förlora den fula midsection bula och som är lies.Ab Stories 1: Gå ner i vikt måste du äta här pre förpackade hälsokost objekt som kommer att räkna dina kalorier för dig. Det kan kosta dubbelt så mycket som en vanlig måltid kan men det smakar gott och samtidigt, kommer det att du har den kroppen du har alltid wanted.Ab Stories 2: Att förlora det fula flab runt midsection, din bästa insats skulle vara att göra crunches, benlyft och sit ups.

Dessa är de bästa sätten att rikta det problemet området yours.Ab Stories 3: För att få blodet att pumpa, kan du också göra några hjärt träning som kommer att utlösa viktminskning. Oavsett hjärt träna det än må vara, så länge som det höjer din puls till en snabbare nivå, som kommer att göra dig bra och hjälper dig gå ner abs fat.Ab Stories 4: För att öka effekten av crunches, måste du ta några mirakel piller undra läkemedel för att bränna fett bort. De är bra eftersom de innehåller också vitamins.

Ab Stories 5: X kost som är låg i X är mycket bra för dig! Du kommer att se resultat inom loppet av två veckor om du gör detta diet.Ab Stories 6: Om du verkligen vill se resultat snabbt och att ytterligare komplettera din kost X kost, sedan köpa denna fantastiska och lyxiga Y abs maskin som kommer att inrikta att fett och eliminera den just off the bat. Använd den för bara 5 minuter om dagen och du kommer att se resultat inom loppet av days.

So vilken av de 6 punkter som anges ovan är det bästa sättet att eliminera magen fett? Är det objekt man? Fel! De flesta hälsokost är skräpmat i bästa fall bara där för att ge dig energi, men de har inte rätt element för att hjälpa dig att bränna fett. Är det objekt två? Fel! Områdesspecifika övningar, medan bra i sig, är de minst effektiva i att bränna fett. Är det punkt 3? Cardio i sig är också bra men du ska veta det rätta sättet att göra det. Dessutom bör du hör räntan inte gå alltför högt du kommer att hamna bränna muskler i stället för fett om det går upp för högt.

Är det punkt 4? Fettförbränning piller är ett slöseri med pengar. Punkt 5? Detta är sannolikt en modefluga kost som fungerar för ett par veckor, så lämnar du känner energi mindre efter. 6? Tro inte att modellen i denna infomercial fick sin helt muskulös kropp med den lilla abs machine.So betyder det alla objekt nedan är alla bluffar? I huvudsak, ja. Även om det finns några effekti

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.