*   >> läser Utbildning artiklar >> family >> family health safety

7 tips för att hitta rätt gym att förvandla fett till Muscle

If du är som så många människor som du kan dreading idén om baddräkt säsongen. Nu är det dags att få dig i mycket bättre form före sommaren. Om du har tänkt att gå ett gym, här är en lista över saker att titta efter. För att vända fett till muskler behöver du rätt plats. Don t spendera dina surt förvärvade pengar tills du överväga alla dessa tips.1. Plats. Självklart du inte t vill ha att köra alltid att komma till ditt gym. De dagar som du aren t känner mycket motiverade detta bara kommer att ge dig en annan ursäkt.

Den bästa platsen skulle vara någonstans mellan ditt hem och arbete (eller skola). Någonstans som du skulle ganska mycket gå förbi varje dag. Det subtil påminnelse kan verkligen hjälpa dig att hålla på rätt spår och hjälpa dig att vända fett till muskler utan alltför mycket struggle.2. Medlemskap kostnader och villkor. Om du är benägna att överföringar med ditt jobb du inte t vill behöva betala för en 3 års medlemskap någonstans. Helst du vill hitta en plats som gör en månad för månad typ av system ..

Dessa typer av betalningsalternativ som används för att vara praktiskt taget omöjligt att hitta, men med den ökade konkurrensen Detta är ett sätt gym försöker få dig att registrera dig . Du vill också fråga vad som ingår i din månatliga medlemskap måste du betala extra om du vill ta en klass? Finns det handduk avgifter eller andra dolda avgifter som du behöver veta om? Om du t kan få en månad för månad se till att ta reda på vad det policy är om du måste sluta antingen göra en överföring jobb eller någon typ av långtids sjukdom. De bör åtminstone låta dig ur kontraktet, om det skulle hända.

Om de är helt oflexibla jag skulle hålla ute. De är uppenbarligen mer intresserade av dina pengar att dina behov som customer.3. Vilka är demografin i gymmet? Detta kommer att bära större betydelse för vissa människor än andra. Om du är helt fokuserad på din träning och så snabbt som möjligt vända fett till muskler, förmodligen don du t verkligen bryr sig. Men om du är lite mer av en social fjäril typ som alltid intresserade av att träffa likasinnade personer som du bör tänka på om en hel del av medlemmarna är i en liknande demografisk som du, samma ålder, kön, etc.4. Driftstimmar.

De flesta gym kommer att ha en ganska bra schema. Timmar blir oftast mer av en fråga om du vill ta något classes.5. Personliga tränare. Hur många har de, hur kvalificerad är de och hur mycket de tar ut? Speciellt med utbildningsaspekten du verkligen måste se till att den som du lit

Page   <<       [1] [2] >>
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.