Hur man blir en Wellness Coach

Since byta karriär 2005 Jag funnit det helt förvånande mängden frågorna jag får ständigt från personer som är intresserade av att bli en wellness tränare. Tillbaka när jag var i miljömjukvaruindustrin jag kan inte komma ihåg en gång att en person hade bett mig att ge en informell intervju! Nu verkar det som jag får en förfrågan om att denna åtminstone månad och jag älskar att dela vad jag do.

With alla dessa krav i åtanke, jag trodde det skulle vara en bra idé att dela mina erfarenheter med wellness coaching, ge lite bakgrund om vad exakt coaching är, och ge dig med intresse för att lära mer underlag för att fatta beslut om hur du kanske vill flytta forward.What är en Wellness Coach? Detta är en utmärkt fråga och en bra startpunkt för dessa diskussioner. Wellness har blivit ett populärt ord som för sent och det bär med sig ett brett spektrum av betydelser baserat på vem du pratar med.

Wellness tränare stödja sina kunder i att skapa livsstilförändring så att de får mer av sin definition av välbefinnande i deras liv. Du märker att jag betona en viktig del av coaching är att lyssna på och förstå hur klienten definierar wellness eftersom det är verkligen vad som är viktigt att förbättra deras life.How gör en Wellness Coach skiljer sig från en nutritionist eller tränare? Det finns många Wellness Coaches som är dietister och personliga tränare, men inte alla tränare och dietister är Wellness Coaches (och vice versa).

Den största skillnaden är den strategi som tas för att uppnå målen. En personlig tränare är typiskt anställd för att ge vägledning, motivation, utbildning, händer om stöd och för att berätta hur man ska uppnå dina mål. Detta stöd är mycket lämpligt i många fall. En nutritionist har en liknande funktion, de är utbildade för att ge information, vägledning och utforma ett recept för framgång när någon har mycket särskilda kostbehov och mål. Återigen, de tjänar en fantastisk roll för att stödja sina kunder genom de frågor de have.

A Wellness Coach tar ett mycket annorlunda tillvägagångssätt vid arbete med klienter. I grund och botten en coach förutsätter att du har dina egna svar. Visst finns det möjligheter till utbildning och utbyte av information när så är lämpligt (och denna information bör delas endast i tränare kompetensområden), i fokus för en wellness tränare är dock en av ge kunden tydligt se själva det lämpligaste vägen framåt så att de kan göra en hållbar, långsiktiga livsstilsförändringar.

Detta är mycket annorlunda än att berätta för dem vad