As del av övningen hon ombads att fylla en daglig logg och börja regelbunden motion och samtidigt minska portionsstorleken och mängden kaloriintag med hälften, äta hälften delar av hennes måltider, kompensera genom att äta långsamt, uppmärksamt och med hjälp av hennes positiva ankare, hålla bilden av hennes nya slank figur i medvetandet eye.
As del av polaritet integration med hypnos vi flyttade till ljus polaritet Rör karosseri som innehåller positiva hypnotiska förslag bemyndiga henne med fördelarna med en framtida bild som spelats in för henne att ta hem som hennes förstärkning mp3 vid tidpunkten för bodywork.The sessionen fortsatte på en rak massagebänk, POST klient helt clothed.Judys hypnotiska förslag ingår direkta förslag för viktminskning och självkänsla förbättring, förslag riktade mot förbättrad koncentration och fokus i livet, samt förslag för att acceptera sin nya slimmade och passar bilden.
Vidare, tillsammans specialiserat guidade bildspråk arbetar på olika punkter i hennes kropp som kommer lanseringen av den energi som behövs balancing.She började omedvetet utforska varje nuvarande känslor, och i nästa segment rör sig naturligtvis ett frisläppande skapa en djupare känsla av självförverkligande och prestation, samtidigt upplever känslor av värme och tyngdlöshet, slutar i djup kropp och själ avkoppling. Hennes kropp släpptes stora mängder energi, var den känslomässiga rejuvenation.
It föreslog Judy att i hennes fantasi hon samlar all oönskad vikt och sätter det är en korg bifoga en massa färgglada ballonger till handtaget på det och släpper upp den i luften . & amp # 1578; Det föreslogs också att hon föreställer tyngden smälter ner från hennes kropp genom och through.Three veckor hon anmälde 8 pounds av viktminskning. 4 månader senare rapporterade hon 25 pounds av viktminskning & amp # 1578;. Tyngden stannade utanför under de kommande åren följer up.Alex, 24, slutade