Jag hade rent frukt och grönsaker för de första tre dagarna och färska fruktjuicer för nästa sju days.Honestly, jag fruktade tänker på sju dagar fruktjuice diet. Jag har aldrig gjort fasta i mitt liv. Inte en enda gång har jag medvetet svälta mig även för bara några timmar, trots personliga problem eller enorm arbetsbelastning. Många gånger har jag tänkt på att fråga om jag kan bara skjuta upp mina fasting.But sedan, som en modig soldat erövra en fruktan, marscherade jag genom dagar bara ta flytande föda. Och till min förvåning, det gjorde jag inte känner dig svag.
Även om jag kände mig väldigt hungrig och dregla vid tanken på alla mina favorit mat, jag var tvungen att skott min hjärna från att göra väsen. Efter gulping en stor burk buko juice, eller ibland äppeljuice, eller melon juice, eller pipino blandat med melon juice, var jag fullt och alla right.What gjorde mig intakt och kunna upprätthålla var detox pulver och kapslar jag tog tillsammans med fruktjuicer. Utan dessa, tvivlar jag på om jag skulle ha avslutat min fasta utan svimning. Pulvret och kapslar var i huvudsak livsmedel och städare i colon.
There fanns många andra behandlingar som omedelbart fick mig att må bra efter att ha upplevt dem varmt fotbad, ångbad och höft bath.But bäst detox var Colema, en smärtfri metod för rengöring av tjocktarmen. Det gjorde mig verkligen renad från insidan och varje gång var en verkligt befriande upplevelse! Det var en lättnad att se att jag har äntligen släppt den mycket fula saker jag har härbärgerat under lång tid! Jag gick också genom konsten terapisessioner som var psykiskt bra. Min egen konstverk avslöjade mina nuvarande oro och sinnestillstånd.
På ett sätt, tjänade som en spegel av mitt nuvarande tillstånd av att vara, både medvetet och omedvetet. Erfarenheten var en bekräftelse att konst är verkligen ett kraftfullt verktyg för självförståelse och realization.Finally de meditation sessioner. För så många gånger att jag satt ner och blundade för att mediter