Min erfarenhet på en naturlig läka för terapi center i Philippines

a, vandrade mitt sinne genom alla hörn av universum. Det finns alltid en galen rusning av tankar i mitt head.But jag så småningom lärde mig att hitta nyckeln fortfarande mitt sinne (efter många sessioner som jag gjorde) och att fokusera på en enda vacker tanke. Denna vackra tanke, inbäddade inuti mig i tystnad, utrotats förvirring, rädsla, och alla monster i mitt mind.Meditation är en typ av tänkande som lär oss att fokusera på vår individualitet och att upptäcka att inuti oss finns det en oändlig reservoar av kärlek som kommer att ge näring åt oss att gå igenom vad som helst i livet.

Det är en andlig resa in i sig själv, oavsett hans eller hennes religiösa background.My sinne är fantastiskt, om det är lugnt och tyst, kan naturligt och enkelt plocka upp från sin egen väldighet lösningar på sina problem, både verkliga eller upplevda. Varje gång jag öppnar mina ögon, blir jag mer och mer lugn och säker på att allt i livet kan hanteras väl och vackert. Genom regelbunden meditation, kan jag känna att jag har utvecklat förmågan att fokusera på goda tankar, inspireras av dessa tankar och försöker hålla en glad disposition.

The största lektion jag lärde mig i min 10 dagars kur på Wellness Center kan sägas ett uttalande min lycka och god hälsa börjar och beror på mig, i första hand, och i slutändan. Det är ett val jag gladlyundertake nu. (The Ananda Marga Wellness Center är på N. Alinsug Street, Green View Subdivision, Pagsabungan, Mandaue City. Tel. Nr 346 9664 och kan nås på [email protected] eller www.amwellness .org) Review