3 sätt att träna utan ett gym medlemskap

skönt att bara få något som liknar en cykel för att komma ut och få i en trevligt träningspass samtidigt ha lite kul. Många människor förbise detta alternativ eftersom det är inte riktigt en glamorös som DVD-skivor som hawked på sena natten tv. Men faktum är att gå för en trevlig cykeltur är en av de mest hälsosamma saker du kan göra för din kropp och själ, så länge du håller dig till en asfalterad cykelväg eller en off road spår. Komma på gatorna med en cykel och slåss bilar är inte precis det bästa för vissa människor.

Omdömen