Koppla av med kalium och magnesium

vanligt men tillskott är lätt available.Magnesium är också kända för att spela en viktig roll i sekretion och användning av insulin i kroppen. Komplettering med magnesium kan hjälpa diabetiker att på bästa sätt utnyttja insulin, blir mer tolerant för glukos och förbättra fluiditeten hos membranet av röda blodkroppar. Mineral; också har en liten men tydlig effekt i att sänka blodtrycket.

Andra användningsområden för magnesium tillskott inkluderar medfödda hjärtfel, där högre halter magnesium leder till ökad förväntad livslängd och kroniskt trötthetssyndrom (CFS) där magnesium tillskott avsevärt kan öka energi levels.Other använder som din kropp sätter annat än kalium för att möjliggöra ordentlig muskelsammandragning och avkoppling och för att upprätthålla balansen av elektrolyter i kroppen, innefattar funktionen av hjärn- och nerv nervceller. Detta är dock akademiska sedan bör din kaliumnivåerna sjunka med 50, skulle döden result.

Potassium, magnesium och kalcium är viktigt att upprätthålla rätt arbetet i kroppens celler, även om den mest synliga effekten av magnesium och kalium är deras avkoppling fastigheter på kroppen, gå till specifik användning av idrottsmän och kvinnor, särskilt de som är involverade i de mer anaeroba sport. Omdömen