De som lider av allergier i sommar är mest sannolikt allergisk mot pollenkorn som avges av ogräs och gräs. Om din allergiska reaktioner uppstår mot slutet av sommaren eller i höstsäsongen, då pollenkorn från ogräs såsom ragweed, tumbleweed och salvia är responsible.The anledningen till att så stor vikt läggs vid att identifiera allergen beror din plan för förebyggande behöver grunda sig på den kunskapen.
Om du vet vilken tid på året du är mest utsatta då kan du se till att du undvika att gå ut eller begränsa dina aktiviteter i just säsong, ta extra försiktighetsåtgärder för att säkerställa att de don t invaderar ditt hem samt och stå utanför. Genom att göra detta, kommer du inte bara spara själv av stammen i samband med symptomen och undvika onödiga mediciner, men du kommer också att minska dina chanser att utveckla kronisk sinus och andra problem på lång run.To undvika alla former av pollen, du måste hålla ett öga på nyhetskanaler som i allmänhet rapporterar höga pollental i ett område.
Undvik att gå ut när räkningarna är höga. Det s känt att pollental är i allmänhet lägst strax efter soluppgången och sedan börja öka därifrån. De åter på sin högsta vid lunchtid och på eftermiddagen. Undvik att få ut tills solen går ner vilket är när pollen räkna är låg again.It är inte bara viktigt att du undviker utomhus när pollen räkna är hög, men att man också skydda inomhus från en invasion av pollen från utsidan. För detta ändamål se till att du håller dina dörrar och fönster stängda och luftkonditioneringen påslagen. Detta hjälper dig att hålla allergi fri indoors.
When du går utomhus det är viktigt att du don t få tillbaka skadlig pollen in i ditt hem. Duscha och ändra dina kläder när du kommer inomhus och tvätt och torkning kläder hjälper inomhus undvika detta. Andra faktorer som du kan ta hand om bland annat att hålla din gräsmatta klippas och ta semester vid den tid på året då du är mest sannolikt att drabbas av allergiska reaktioner. Det är bäst att du får någon annan a