Your menstruationscykeln präglas av stigande och sjunkande hormonnivåer. Allt detta hanteras av hjärnan, som skickar kemiska budbärare till reproduktiva organ, berättar dem att ägglossning, linje livmodern, och kasta livmoderslemhinnan. Det viktiga är att veta när en viss hormon - luteiniserande hormon - ökar, eftersom detta kommer att indikera när du ovulating.Finding ut när du har ägglossning, genom att mäta ökningen i LH kan vara enkelt med en ägglossningstest.
Dessa tester mäter mängden lutenizing hormon i urinen, som är en av de mer noggranna och vetenskapliga metoder som du kan använda för att räkna ut när du är mest fertil. Även om det finns många fertilitet testutrustning på marknaden, de mer dyr kit är mer rakt fram att träna, och ger dig ganska mycket liknande resultat vad du kan få med en laboratory.Urine baserade ägglossningstest är mycket vanligt, och arbete mycket bra för vissa kvinnor. Det finns också salivbaserade tester, som inte kostar lika mycket som urinbaserade fertilitet testutrustningar, men kan ge tillförlitliga resultat.
Om du vill öka tillförlitligheten i din gissning, kan du använda två ungefär samtidigt, och förkorta den tid det tar att conceive.Prior ägglossning, ändras också livmoderhalsen. Det blir mer riklig, och kan likna äggvitor, tydlig och hala. När du har ägglossning, kommer slem blir grumlig eller kanske till och med stanna helt. Även om denna observation metod är enkel och billig, kan det vara svårt att avgöra vad som händer med dina sekret. Du är också skyldig att komma åt sekret för att undersöka dem.
Kramp precis innan ägglossningen kan vara en indikator för vissa kvinnor, men inte alla kvinnor har kramper innan de period.Predicting dina mest fertila tid av månaden, genom att kontrollera ditt livmoderhalssekret och tittar på svängningar i dina hormonnivåer är mer lämpligt om du inte har oregelbunden mens. Om det finns ett problem med din menstruationscykel - och detta kan innehålla