Lär dig mer om Whey Protein

Ask alla som arbetar ut och tar en proteinpulver vilken typ de använder och troligen deras svar kommer att vara vassleprotein. ! Vassleprotein har varit en stapelvara tillägg för år i bodybuilding världen och även i många andra idrottsevenemang för dem som vill få muskler av en enkel anledning fungerar Några av de många fördelar som erhållits från vassleprotein innefattar: ökad muskelmassa ett fullt spektrum av de essentiella aminosyror Snabbare muskelåterhämtning kan hjälpa dig att förlora fett snabbare Rik på grenade aminosyror (BCAA) Även om vassleprotein kan saluföras som ett högkvalitativt protein, vad många människor don t inse är att det finns olika typer av vassle protein, som dramatiskt kan påverka kvaliteten som en konsument kan sluta med.

Om du verkligen är intresserad av att få mest valuta för pengarna, du verkligen måste vara medveten om vilken typ av vassleprotein du purchasing.First i dessa kategorier är vassleproteinkoncentrat. För att ett protein som skall klassificeras som vassleproteinkoncentrat, måste det vara vid en procentandel av någonstans från 29 till 88 procent protein per vikt. Resten i det enorma gapet hamnar är laktos och fett. På grund av detta breda spektrum, många företag använder vasslekoncentrat som grunden för deras proteinpulver.

På så sätt kan de använda de lägre procentsatser av protein och spara pengar på tillverkning, samtidigt som passerar en sämre produkt till you.A öka från vassleproteinkoncentrat är vassleproteinisolat. Vassle isolera varierar från 88 + protein. Detta är helt klart en mer renad form av vassleprotein. På grund av dess högre tillverkningskostnader, många företag är tveksamma till att använda vassleproteinkoncentrat som sin huvudingrediens. Emellertid är det en bättre kvalitet protein än vasslekoncentrat.

Med de högre tillverkningskostnader, bör du också räkna med att betala mer för ett vassleproteinisolat powder.The top of the line i vassleprotein är vassleproteinhydrolysat. I grund och botten är vasslehydrolysat före digervassleproteinisolat. Denna pre rötning sker genom en enzymatisk process i ett laboratorium. Vasslehydrolysat är extremt biotillgänglighet, vilket innebär att din kropp kan absorbera nästan allt. På den negativa sidan, är vasslehydrolysat mycket dyra att tillverka och har en mycket bitter smak.

Dessa negativa aspekter hålla många företag från att använda hydrolysat i deras proteinpulver. Om du stöter på ett proteinpulver som har hydrolysatet som första eller andra ingrediens, var