If du läser den här artikeln, är det troligt att du upplever något av följande villkor: förstoppning, akne, hjärna dimma, eller bara en allmän känsla av tröghet. Vanligtvis dessa sjukdomar är relaterade till hälsa din colon.The olyckliga sanningen är att tjocktarmen, för många av oss är i en svag tillstånd. Gifter fyller tjocktarmen med slemmig plack, vilket skapar en fullständig röra. Kolon är blir igensatt, vilket leder till förstoppning. Hur hände det här? Svaret är att en kombination av en dålig diet, dålig livsstilsval, och dåliga levnadsförhållanden har leder oss dit vi är now.
Our kost är en av de största bidragande faktorerna till en ohälsosam kolon. Det är allmänt accepterat att många amerikaner konsumerar för mycket protein. Även protein är helt nödvändig för en hälsosam kost, orsakar för mycket hög surhetsgrad i kroppen, vilket inte är bra. Höga mängder syra i kroppen påverkar tjocktarmen, eftersom det orsakar utarmning av viktiga mineraler och elektrolyter. Vad som händer härnäst är oförmågan av tjocktarmen för att hantera och motstå skadliga bakterier, och toxins.A mycket vanligt problem i Amerika är att äta för mycket.
Att äta för stora portioner i ett sammanträde kan orsaka negativa långsiktiga effekter på kroppen. Den allmänna tumregel är att du inte bör äta mer än en handfull av mat i en måltid. När du äter för mycket den bidrar till en överanvändning av enzymer i kroppen, och orsakar din kolon att arbeta hårdare än nödvändigt. Naturligtvis äta onaturliga livsmedel såsom kakor, godis och förädlade livsmedel, bidrar till en ohälsosam colon.The miljö där du bor är en annan orsak till problem för din kolon.
De flesta människor är föremål för föroreningar, passiv rökning, kemikalier och bekämpningsmedel varje dag. Eftersom vårt immunförsvar måste arbeta hårt för att skydda våra kroppar mot dessa kemikalier varje dag sker en viss försvagning av immunförsvaret. Vi vet nu att om en del av vår krop