Hur Jenny Craig Diet Works

jag lärde mig att laga mat som jag gått baserat på en förutbestämd meny min rådgivare hjälpte mig create.From första gången jag satt sin fot i dörren, var jag tilldelas en rådgivare. Hon träffade mig varje vecka. Hon hjälpte mig med vecko väger ins, och var tillgänglig att prata med mig och uppmuntrar mig när jag fann mig själv kämpar. Medan jag träffade min rådgivare ansikte mot ansikte, finns det också möjligheter att få telefon och e-sessioner för dem som inte kan göra det till ett centrum med jämna mellanrum.

Rådgivarna är utbildade för att hjälpa dig att utveckla sunda långsiktiga matvanor, delstyrning och en hälsosam motion program.Though många människor finna framgång, och du kan se resultatet i kändistales som grace TV-skärmen, det finns inte ett vetenskapligt test som pekar på Jennys effektivitet. Det finns många faktorer som bidrar till om programmet kommer att fungera för dig alls. Plus om du har framgång, blir resultatet en långsiktig fest, eller kommer du att falla tillbaka till din pre Jenny vikt? Här är några saker att tänka på innan du bestämmer dig för att gå ett eller annat sätt.

Först, har du pengar att investera? Det är inte en billig satsning. Du måste bestämma om den finansiella investeringen är värt det. Efter att ha beslutat att om du går med Jenny, när du skapar dina egna måltider, kommer du låta din investering att gå ner i avloppet till förmån för att återvända till gamla vanor som skapade din vikt problem i första hand? Är Jenny Craig rätt för dig? Om du inte är villig att ändra ditt sätt att tänka om mat och motion, är det inte sannolikt det bästa programmet för you.

Are du villig att delta i hela Jenny Craig Diet program? Om du inte är villig att ändra din nivå av fysisk aktivitet för att underlätta skärning av kalorier och ändra i diet, du är inte troligt att se resultat. Förvänta dig inte att gå in i centrum och gå ner i vikt bara genom att äta olika livsmedel. Omdömen