Surfers yoga tar en ålder gammalt system av stretching, poserar, och meditation i en ny riktning; inriktning på de rörelser som surfare använder för att balansera, med fokus på att stärka muskelgrupper som används för att ta ut, pop up, och vrida manouevers som nedskärningar, slår läppen och röret ridning. Den mentala disciplinen och fysiska fördelar, i kombination med en ökad medvetenhet om kropp, själ och ande, har varit en viktig del av Kellys framgång, och många andra konkurrenskraftiga surfers.
For de som redan har yoga jordnötssmör till vår choklad surfing är ett nytt och spännande sätt att få en full body workout, och förkroppsligar en del av samma filosofier som yoga gör; enhet och harmoni med naturen med tonvikt på medvetenhet genom praktik och personlig betterment.Surfing har två ansikten blekt blondin, finne inför Kalifornien tonåring som drömmer om att konkurrera i ASP World Tour, men röker för mycket ogräs att någonsin få ihop till registrera sig för en tävling; och alla andra.
Det är rätt! Surfing är för alla, oavsett ålder, kön, ras, demografiska eller andra kvalet du kan fästa till sporten. Sanningen är: surfing är en djupt personlig strävan, och inte alla får i det av samma anledning. Men en sak gör förblir konsekvent för nästan vem som helst som har varit på det ett tag, en djup känslomässig förbindelse med havet, och en respekt för hennes makt, som är både fantastisk och ödmjuka. Med surfing, belöningarna är enorma; din första vågen, din djupaste tunnelbaneresa, din längsta ride.
I yoga, belöningen är också enorma; fysisk kondition och mentala fokus som gynnar dig i varje aspekt av ditt dagliga liv. Choklad och jordnötssmör butter.I vet vad youre tänker Var hittar jag denna läckra choklad och jordnötssmör surfa yoga cupcake? Och hur snart kan jag sluka upp! Svaret är ett du bara kommer att älska: Costa Rica Surf Yoga reträtter. Costa Rica har varit ett Mecka för surfare i flera år, och under de senaste 1