Bebis Matters: Din One And Only graviditet Guide

e din kropp kommer att veta när det vill gå i vila. Det finns många ritualer som kan lindra din kropp i insomningstid avslappning, såsom lite läsning tid, en varm dusch eller en massage. När du blir gravid och gå och se OBGYN, kommer du att få en prenatal vitamin. Du måste ta dessa dagligen. Varje tillägg kommer att vara full av vitaminer som du kanske inte få. De är speciellt utformade för att ge din kropp att ge barnet allt som behövs för att utveckla hälsosamt. Skriva dina tankar i en dagbok kan skapa en särskild förteckning över din graviditet.

En dagbok av graviditeten är en riktigt speciell gåva för ditt barn. Använd tidskriften att skriva ner förhoppningar och drömmar för ditt barn under graviditeten. När ditt barn åldras han kommer att uppskatta denna speciella gåva som beskriver alla dina förhoppningar för honom medan du var gravid. Att få tillräckligt med protein från den mat du äter är mycket viktigt under graviditeten. Protein är bra för din hälsa och hälsan hos ditt växande barn. Förbered dig för den glädje som är att komma och njuta av denna speciella tid i ditt liv med dig kan.

Låt dina nära och kära ger dig råd och stöd, följa läkarens order, och njuta av denna enastående upplevelse i ditt liv.