Många människor idag vill börja sina familjer. Kvinnor överväger att bli gravid snabbt, och ändå inte inser att bli gravid i dessa dagar är ibland inte ett snabbt förfarande. Ofta tar lite tid, långt innan partners lyckas framgångsrikt föreställa sig ett barn. Många ens försöka i flera månader eller år, men uppfattningen är egentligen inte komma. Deras möjligheter att bli gravid är låga på grund av det faktum att en hel del faktorer som negativt påverkar mäns och kvinnors fertilitet.
Av den anledningen har jag valt att presentera här några tips och faktorer som påverkar fertiliteten och öka chanserna att bli gravid snabbt. Första faktor som jag vill nämna är att använda cigaretter. Det är redan känt för år att rökning inte rekommenderas för kvinnor i samband med graviditet, främst eftersom det mycket väl kan ha dåliga problem på din fostret. Men jag har läst att en del forskning gjordes som visade att rökning minskade chanserna att bli gravid och inverkar negativt på fertiliteten hos män och kvinnor betydligt.
Den manlig fertilitet påverkas av märkbart minska spermier och spermier vitalitet. Av kvinnor var fertiliteten totalt sett lägre och det tog rökare under en lång tid att bli gravid. Mitt råd skulle vara att hålla sig undan från direkt exponering för cigarettrök och rökning i alla sorter, oavsett om det är passiv eller aktiv. Andra faktorn som påverkar chanserna att bli gravid, vilket kan minskas enormt utan någon medicin är mängden stress.
Eventhough direkt koppling mellan mängden stress i det dagliga livet och de lägre möjligheterna att bli gravid är svårt att vetenskapligt bevisa, stress spela enligt mig (en icke-specialist men någon som blev av infertilitet) en enorm roll i att bli gravid. Det är uppenbart att stress påverkar hela din hälsa nivå negativt. Av den anledningen tror jag, den avspända och lugna kvinnor kunde lättare bli gravid än kvinnor, vilket är dagligen i all hast och som utsätts för stressande situationer. Mitt råd skulle vara att försöka minska takten i en liten bit och lugna dig själv.
Ta dig tid varje dag för att slappna av och kanske har några massage per månad. Studera hur man slappna av kan avsevärt minska din stress nivå och i kombination med andra åtgärder ökar chanserna att bli gravid. Tredje faktor som kan påverka din fertilitet är näringsintag, övervikt och övervikt. Om du har några pounds över det normala det är inget att oroa sig för. Jag har några vän som var riktigt tunn och hade problem med regelbunden menstr