Fetma har blivit den största fienden för de flesta människor nuförtiden, inte bara för att det kan förstöra deras vackra utseende, men det kan också ge olika sjukdomar som ibland kan sätta våra liv på spel. Sakta människor har kommit att inse hur viktigt det är att titta på deras diet.
Det finns så många saker du höra om du middag tillsammans med någon som är på en strikt diet eller är vegetarian. Här är deras berömda rader:
"Jag vill inte ha kött!" Omdömen
"Mindre olja vänligen.
" Omdömen
<"Hur många kalorier gör detta mjöl har?" br>
"Kan jag har bara en halv ris vänligen?"
Vissa kan bli medvetna eller irriterad träffa sina vänner och familjemedlemmar börjar diskutera deras kaloriintag eller hur mycket vikt de kommer att vinna efter att ha ätit.
Så, det finns inget att oroa sig finns det fortfarande en hel del livsmedel som man kan göra när du njuta av dess överdådiga smak. Prova denna "Low Calorie Spicy Fiskfilé."
Ingredienser:
2 msk.
hoisen sås (kinesisk sås ofta gånger används som ett dopp) (Vänligen kontrollera google referens) Review
1/4 cup kinesiska risvin Omdömen
2 msk strimlad ingefära Omdömen
2 st. röd chilies- hackad Omdömen
1/2 kopp kycklingbuljong Omdömen
500 g. fiskfilé
Tillvägagångssätt:
1. Kombinera kinesiska risvin, ingefära, chili och kycklingbuljong i en kastrull. Vänta 5-6 minuter eller tills blandningen Simmers. Omdömen
2. Lägg fiskfiléerna på blandningen. Omdömen
3. Sjud det igen tills fisken är kokt. Omdömen
4 .
Servera din Flaming Hot Fiskfilé medan det är varmt. Omdömen
Smaklig måltid! Omdömen