*   >> läser Utbildning artiklar >> food >> recipes

Hur man gör Low Carb Zucchini Pizza

Jag vet vad du tänker; zucchini pizza? Innan du morra näsan upp; det är verkligen bra, prova det! Och bäst av allt det är låg carb och friska. Detta är vad du behöver:

  • 1-2 Stora zucchini (6 koppar strimlad) katalog
  • 1 ägg Omdömen
  • svartpeppar Omdömen
  • vitlökspulver Omdömen < li> lökpulver Omdömen
  • fänkålsfrön Omdömen
  • italiensk smaksättning Omdömen
  • köttfärs (jag föredrar markturkeyen) katalog
  • 1 lök Omdömen
  • 1 grön peppar

  • Ananas chuckar (färska eller konserverade) katalog
  • svamp Omdömen
  • pizzasås Omdömen
  • strimlad mozzarellaost Omdömen
  • parmesanost Omdömen

    1. Börja med att förvärma ugnen till 350 grader.

      Sedan brun din köttfärs eller malda kalkon och krydda fänkålsfrön, vitlökspulver, lökpulver och peppar. Omdömen

    2. Nästa tvätta och skära av ändarna av zucchini. Strimla dina zucchini antingen en maskin eller på gammaldags sätt med en knoge busting rivjärn.

    3. Strimla din ost och ställ åt sidan för senare. Omdömen
    4. Ta 5-6 koppar strimlad isbergssallad och tillsätt äggen och vissa italienska kryddor, rör om riktigt bra. Omdömen
    5. Sätt på lätt smord pizza sten och grädda i ugnen i 15 minuter för att ställa in ägg och göra det lättare att arbeta honom.

      Jag har provat det utan ägg och det inte klibbar ihop. Omdömen

    6. Även om det är i ugnen, hacka lök och paprika.

    7. När du har tagit zucchini skorpa ur ugnen börja bygga din pizza genom att sätta pizzasås på zucchini skorpa. (Det är precis som att göra en vanlig pizza.) Katalog
    8. Strö parmesanost.

    9. Placera dina lök och paprika på, lägga till svamparna, kött och ananas. Toppa med den riven ost.

    10. Grädda i ugnen i ytterligare 15-20 minuter. Omdömen
    11. Servera din zucchini pizza och njut!

    12. Om du har en trädgård förbruka något sätt du kan och njuta av det.

      Vi är!

      Omdömen

  • Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.