Du behöver:
Klipp vitlöksklyftor i små bitar och ställ åt sidan. Värm smör eller margarin i en medelstor stekpanna. Lägg vitlöksklyftor och stek tills något brunt. Rör i räkor och stek i 2-3 minuter.
Omdömen
Strö vitlökspulver, vitlök salt, citronpeppar krydda och salt & peppar över räkor och vitlök och stek i ytterligare 2-3 minuter, vända en gång i mellan. Tillsätt några droppar citronsaft och rör om. Omdömen
Fry räkor för ytterligare 5 minuter, vända ofta för att belägga och koka jämnt. Strö parmesanost över räkor och låt koka i ytterligare 2 minuter. Ta räkor från stekpannan och servera över ris, smör nudlar, eller på en sallad Omdömen
Om du vill prova en hälsosam version av detta recept, helt enkelt ersätta smör eller margarin för olivolja.
vitlök kryddor för Mrs Dash kryddor; och du kan även baka denna maträtt i stället för pan stekning. Du kommer att skära ut en massa kalorier på detta sätt. Omdömen
Var noga med att använda brunt ris i stället för vitt ris, hela vete nudlar i stället vita, eller en låg fetthalt sida skålen för att hålla denna måltid lågt kaloriinnehåll. Du kan också göra samma måltid med hjälp kyckling i stället för räkor om du inte gillar fisk och skaldjur. Det är bra med heller.
Var säker att kontrollera ut min andra snabba och enkla recept! Omdömen