Kaffe gör mycket varit en hel del människor att vara läskunnig. Men om det tas alltför ofta kan vara dåligt för hälsan. Det finns ingen skada att anta en hälsosam livsstil genom att bli av kaffe vana och ersätta den med ett glas grönt juice. Omdömen
Denna gröna juice kan göra den alkoholiserade mer energisk. Rapporterade FitSugar, tisdag (2013/11/06), grundare av Urban Remedy, Neqa Pasquelq, dela en drink recept som är låg i socker, men högt på näringsämnen och ge mer energi som kroppen behöver.
Omdömen
"glykemiskt grön juice är det bästa alternativet att ge ett uppsving av energi som kroppen behöver ", säger Neka. "Med tillägg av lite socker kan orsaka en stegring i energinivåer i kroppen Ingredienser i följande recept för att möta kroppen." S näringsintag, "tillade han Omdömen
Här är några greener som kan. generera energi i kroppen:
1. Gurka Gurka innehåller phytonutrient som kan ge viktig antioxidant för kroppen, anti-inflammatorisk och anti-cancer.
Neka sade, gurka innehåller vitamin B för att hjälpa till att sänka nivåerna av stöd för kroppen "; s energiOmdömen
2.. Spenat Denna gröna grönsaker är en näringskraftpaket som serie kartunPopeye. Spenat är rik på järn, och järnbrist tillsammans med brist på energi. Omdömen
3. Selleri Av Neka, selleri juice snabbt ökning av energi i kroppen och är rik på vitaminer och mineraler. Det är också mycket hög vattenhalt, som bidrar till att avlägsna toxiner.
4.
Persilja Detta energiproducerande klorofyll kan hjälpa till att bygga röda blodkroppar, vilket motsvarar en högre energinivå. Också enligt Neka, persilja fräscha också andetag och förbättra syrecell, som stöder avgiftning. Omdömen
Följande recept är lågt glykemiskt grön juice kan användas i utvecklingen av det dagliga livet i syfte att öka energin i kroppen .
Ingredienser:
4 blad av organiskt kale lacinato Omdömen
1 ekologisk gurka Omdömen
3 koppar ekologisk spenat Omdömen < p> 5 selleri stjälkar organisk Omdömen
1/2 gäng organisk persilja Omdömen
Hur man gör:
Tvätta alla ingredienser, avlopp, och bidrag till juicepress. Juice persilja och grönkål innehåller ingredienser som högre vattenhalt som gurka och selleri. Drick ett glas strax efter tjänat, återstående saft bör förvaras i kylskåp i en lufttät behållare och konsumera inom 3 dagar Omdömen
Recept anmärkning.
Om detta recept är mindre söta ekologiska äpplen bör lägga till en halv och en fjä