Thanksgiving genom New Year tenderar att vara den unhealthiest delen av året. Från Thanksgiving framåt många människor äter alldeles för mycket och alldeles för unhealthily. Det är lätt att säga, "Jag ska börja äta hälsosammare nästa år." Det är en polis ut. Om du vill äta hälsosammare du ska börja just nu, inte i morgon. Detta betyder inte att du inte kan njuta av en god nyårsfest, och även njuta av några nyårsfest aptitretare. Det betyder bara att du bör sträva efter att göra det på ett hälsosammare sätt.
Omdömen
Här följer några hälsosammare val för att få det nya året igång på rätt fot med en uppsjö av parti aptitretare som också är hälsosamma val.
Frukter:
Frukter mycket fylla och även gör stor aptitretare. Vindruvor, äpple skivor, apelsinskivor, mandariner, jordgubbar, körsbär, skivor av cantaloupemelon även bitar av vattenmelon kan göra några underbara och fylla aptitretare som kommer att uppskattas av alla för din nyårsafton parti Omdömen
Vegetable Platter.:
Det är svårt att få hälsosammare för min gå med en grönsak tallrik.
Även parter som inte försöker vara "friska" bör ha en grönsak tallrik presenterar som ett hälsosamt alternativ för de människor som bryr sig om hälsosamma alternativ. Vegetabiliska skivorna kan omfatta sådana saker som broccoli, selleri, tomater, paprika, blomkål och morötter som bara ett litet urval av vad som kan serveras till din nyårsafton parti aptitretare Omdömen
Drycker. Omdömen < p> Drycker är ofta viktig del av varje nyårsafton parti. Vanligtvis är dessa vuxna drycker som syftar till att göra partiet en "vild tid." Det betyder inte att det fortfarande inte hälsosammare alternativ.
Snarare än att gå med öl, kan du tjäna olika typer av vin för en något hälsosammare alternativ. Om du måste ha öl finns det alltid lägre kalori alternativ för öl också. Se till att inkludera hälsosamma alkoholfria alternativ på din fest också. Specifikt se till att det finns tillräckligt med vatten för att hålla folk hydrerad. Även om folk dricker alkoholhaltiga drycker är viktigt att förbli hydrerad Omdömen
Ost sprider.
Omdömen
Ost är inte alltid känd som en särskilt hälsosamt alternativ men har blandade ostar på en platta med Triscuits eller kex till mig en mycket sundare alternativ än många andra snacks som du kanske lägga ut för din fest Omdömen
Nötter. Omdömen
nötter kan vara ett stort parti mellanmål; särskilt om du lägger ut skalade typ av nötter med nötknäppare. Detta kommer