Du måste erkänna, choklad gör livet mycket lättare. För varje chocoholic ute, lösningen på alla problem ligger i choklad. Det gör livet värt, och ljusare din själ. Kudos till alla de chokladälskare som ägnar sig åt sig i denna glädje oavsett eventuella derivat, men här är några extatisk nyheter för alla hälsofreaks som helt enkelt inte kan göra utan choklad också. Här är några nyheter för chokladälskare; Det kan vara bra för dig. Omdömen
Mörk choklad är bra för hjärtat. En liten bar mörk choklad varje dag håller ditt hjärta och kardiovaskulära systemet går bra.
Chokladkonsumtionen sänker blodtrycket, hjälper till att förhindra bildningen av artär plack och förbättrar blodflödet, vilket förhindrar hjärtinfarkt. Personer med högt blodtryck kan fördel oerhört genom att ha mörk choklad varje dag eftersom det bidrar till att minska och bibehålla lägre blodtryck. Dessutom har mörk choklad också visat sig minska LDL-kolesterol med upp till 10 procent, vilket annars kan vara skadligt för din hälsa Omdömen
Bortsett från det uppenbara och påtagliga funktion av choklad provsmakning bra.
det tjänar några andra hälsofördelar också som är gynnsamma för din hälsa. Mörk choklad stimulerar endorfin produktion vilket ger en känsla av välbehag. Dessutom fungerar den som en anti-depressiva också eftersom det innehåller serotonin och består av andra stimulantia som koffein och teobromin. Omdömen
En annan sak som du kanske inte vet om choklad är att det bidrar till att minska risken för cancer. Eftersom choklad består av antioxidant flavonoider, hjälper det att minska cellskador som kan förmå tumörtillväxt.
Flavonoider ökar också blodflödet till hjärnan som hjälper dig i att vara aktiv och vaksam. Omdömen
Allt fettet i choklad är inte dåligt heller. Vissa fetter påverkar inte din cholesterol såsom oljesyra och stearinsyra. Endast palmitinsyra är mättat fett, en som höjer kolesterol och hjärtsjukdomar risk. Därför är dåligt för dig bara 1 /3rd av fettet i choklad. Omdömen
På en ljusare not, choklad görs formulär kakao är kakao gjord av bönor, och vi vet alla bönor är grönsaker, så choklad räknas som grönsaker! Så falla i choklad, skämma bort och leva varje dag till din bästa.
Omdömen