Facial Excercises

Tycker du som du ålder du har förlorat elasticitet och tonen i ditt ansikte? Här är några underbara övningar för att fast och tonen musklerna i ansiktet och halsen och ger dig tillbaka din ungdomliga utseende. Omdömen

Hjälp för en dubbelhaka Sitt upprätt i en stol och luta huvudet bakåt ser på taket, hålla dina läppar stängda och avslappnad. Börja med att pucke dina läppar tillsammans som du kommer att kyssa någon, sträcka att kyssa som du försöker kyssa taket.

Håll dig läppar rynkade samtidigt räknar 15 till dig själv, så avslappnad, ta huvudet tillbaka till det normala och upprepa fem times.Firm och Lyft Kinder och mungiporna Vrid mungiporna uppåt i stor smaile så långt som möjligt. Försök att göra ditt leende lika bred och lika stor som möjligt samtidigt som guppar huvudet. Håll denna position till greven av 5. Nu åter munnen till sin normala position. Upprepa detta fem times.Firm hängande käkar Stäng munnen och bita dina bakre tänderna ordentligt. Öppna munnen när du släpper KNYTA.

Långsamt upp din underkäken tillbaka igen tills ryggen molarer träffas igen, och bita hårt. Återgå munnen till din avslappnad position. Upprepa denna övning 10 gånger. Omdömen

Granatäpple juice - en nyckel till hälsosam Living

• Weight Loss Pills Det Work
• Nutrition och foods
• Tips för att förlora Weight
• Ett äpple om dagen orsakar tand Decay
• Denna artikel kommer att hjälpa dig att få bort de oönskade Pounds
• Fettförbränning Principer - Det är viktigt att läka din körtlar och hormone…
• Kvinna Hair Loss
• Hem Åtgärd Det bästa sättet för Hair Growth
• Låt & amp; rsquo; s Ta reda på hur stor vår hjärta är och vad det gör för…
• Goda nyheter.
  

   Ett måste läsa! & amp; ldquo; de 5 Tunna vanor en framgångsrik …