Få över den anpassas till Laktos Intolerance

I har en bekännelse att göra. Jag är laktos intolerant.I gjorde upp en "vit lögn" om redan har planer på att se en film med vänner när du bad mig komma över för middag på fredag ​​kväll. Sanningen är, jag kan inte lita på mig själv att njuta av en trevlig middag utan att rusa på toaletten efteråt. Ingenting mot din matlagning det är precis som det är när du är laktos intolerant.

Have du någonsin velat säga något i stil med detta till en vän? Det skulle vara bra att bara berätta sanningen om att vara laktosintolerant att erkänna att en enda scoop av vaniljglass kan sätta på obekväma (och pinsamt) symptom, som gas, buksmärtor och diarré. Det är oftast lättare att säga att du är "för full för att äta en annan bite" snarare än att förklara att du är laktosintoleranta. Och ibland vill glass eller en quesadilla med gräddfil, men du kan inte ha din cheesecake och må bra också.

Eller kan du? Vissa personer som har haft nog av bestående matsmältnings obehag av laktosintolerans, att inte tala om förlägenhet och ständig vaksamhet om att äta icke-mejeri, finner lindring med Lactagen. Om du har undersökt sätt att lindra symtomen på laktosintolerans, har du förmodligen hört talas om Lactagen, men du kanske tycker att det är bara en annan piller eller mejeri substitut. Egentligen är det baserat på en process som kallas "kolon anpassning." Här är en snabb översikt över laktosintolerans och varför kolon anpassning kan vara en solution.

What orsakar laktosintolerans? Svårt att tro att allt som illamående kan vara resultatet av att förtära laktos, en sockerart som finns i mjölk och mjölkprodukter. Men om din kropp inte är naturligt inte producerar ett enzym som kallas laktas, är du sannolikt att drabbas av symtom på laktosintolerans: gas, kramper, uppkördhet och diarré. Enzymet laktas är tänkt att vara i tjänst i tunntarmen, redo att bryta ner laktos och göra det lättsmält. När laktas saknas i handling, laktos diabilder av osmält, bara att dröja kvar i tjocktarmen.

Kolonbakterier rusa in för att neutralisera laktosen genom jäsning det. ? Bra försök, men det är vad som orsakar gas, uppblåsthet, etc. Varför inte bara ge upp mejeri är här vad som händer: du märker att du har mag obehag när du äter pizza eller keso (det är så orättvist keso är tänkt att vara bra för dig). Du verkligen inte kan dricka mjölk utan att uppleva gastrointestinala besvär.

Kanske du tittade upp på nätet, kanske du pratat med din läkare, men ett eller annat sätt, har du kommit fram till att du är laktosin