Du behöver inte sätta din hälsa i fara eller beröva dig av livsmedel att förlora några pounds i en veckor! Här är lite information om en plan som ingen annan har du seen.I vet, du förmodligen tänker kost måltider som Jenny Craig eller andra populära planer. Dessa planer är dyra och inte riktigt fungerar mycket bra i att hålla vikten nere. Du kan äta verkliga livsmedel utan att köpa några speciella diet livsmedel eller kosttillskott och ändå gå ner i vikt på en vecka! Mest populära kost planer kräver att äta antingen lågt kaloriinnehåll eller låga kolhydrater måltider.
Är det nödvändigt? Omdömen
Nej, det är det inte. Det finns fettförbränning livsmedel som när den används på rätt sätt kan du uppnå viktminskning på bara en vecka. Hur mycket vikt kan du förlora i denna korta tid? Det varierar, men i genomsnitt en viktminskning på 3 till 4 pounds kan lätt uppnås - utan att lida av hunger! I genomsnitt har de flesta människor som har försökt denna plan förlorade 9 pounds i 11 dagar. Detta är anmärkningsvärt med tanke på att du äter verkliga, fettförbränning livsmedel. Denna metod för viktminskning kallas "kalori cykling".
Du äter fett förbränning livsmedel i vissa kombinationer i 11 dagar, sedan cykla iväg till 3 dagar och äta vad du vill inom rimliga gränser. Denna plan är lätt eftersom du äter ofta, du äter bra mat, och du behöver aldrig känna sig hungrig. Omdömen
Låter inte det som ett bra sätt att gå ner i vikt på en vecka? Varför denna metod för viktminskning fungerar? Eftersom vissa livsmedel ökar din ämnesomsättning och hjälpa din kropp bränna fett. Detta orsakar ökad kaloriförbrukning, och pounds lossna mycket snabbare.
Några av de livsmedel som är bra fettförbrännare är frukter, nötter, bönor, magert protein och kalcium rika livsmedel. Är du redo att äntligen gå ner i vikt, och gör det snabbt och enkelt? Du verkligen inte behöver följa de dyra, strikt diet planer för att nå dina mål. Ett extra plus - din hälsa kommer att förbättras, och du kommer att ha mer energi än tidigare! Det är verkligen möjligt att gå ner i vikt på en vecka, på ett helt hälsosamt sätt.
Omdömen