*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Diet För diabetiker Principle

(fritt, men måttligt.) A antal grönsaker och sparris aubergine och selleri och röd och vitkål, blomkål, svamp, endive, gurka, vattenkrasse, endive och zucchini, spenat och sallad, endive och paprika tomater, majs sallad, en sida av mangold, rädisor on.the nummer av grapefrukt och apelsin frukt, melon och vattenmelon, och tangerine, jordgubbar, hallon, björnbär inb) livsmedels medeltalet kolhydrat (10-20%), vilka kostnaderna blir monitoredFresh mjölk, yogurt.

Fresh grönsaker: rödbetor, morötter, rädisor och brysselkål och kålrabbi, svartrot och rovor och kronärtskockor, ärtor, kronärtskockor, bönor och potatoes.Fruit, aprikos, ananas, päron, äpple, körsbär, plommon, plum.White bröd och fullkornsprodukter, pasta, ris, gryn, bröd .c) en typeOverall, bananer, vindruvor, fikon, bruna eller kastanj, datum och torra och torkad frukt, kanderad frukt och cannedA totalt dessert: socker och sötsaker, godis, choklad, nougat, frukt gelé, sylt, honung, kakor , pepparkakor, sötad kondenserad milkVotes aperitifer, sprit, sött vin, sötad cider, öl, sprit, mineralvatten, öl, läsk, Coca-Cola sirap, fruktjuice market.

On andra sidan är det viktigt att komma ihåg att mat och därför absorbera alla kolhydrater inom 24 timmar på din kost för diabetiker, ska vara ordentligt fördelade över dagen. Distribution kommer att vara annorlunda för patienter som behandlas för eating.Mode, som onlyThe sulfonylurea (de är lätt nöjda med tre måltider om dagen) Insulin (dessa patienter kan ha ett intresse i 4-5 dagar efter måltider, när deras medarbetare) .Insulin terapi , leda till utveckling av distributionen av måltider under dagen, och diabetes.In allmänhet är effekten enligt följande:

(1) breakfast.

2 fylld eftermiddag med mat, 3 lättare måltid på kvällen, kanske ett litet mellanmål i 16 hours.To hjälpa dig, din plan, behöver din apotekare att veta det dagliga intaget av kalorier och kolhydrater som du har tilldelats, så att vi inte kan ge menyn typen av förslag, men i alla andra fall, att kosten för diabetiker.

Page   <<  [1] [2] 
Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.