*   >> läser Utbildning artiklar >> health >> diet nutrition

Hur man lagrar färsk frukt och Vegetables

Kylskåp: Följande lista bör förvaras i kylskåp. Om de är förpackade när du köpte, ta bort emballaget så att produkter kan "andas". Jag tvättar producerar innan du förvarar i kylskåpet så att den är redo att greppa och gå. Lagra färskvaror i kylskåpets producerar låda. Flera vanliga färska artiklar som behöver kylas inkluderar: kronärtskockor, broccoli, bönor, majs, vindruvor, sparris, rödbetor, jordgubbar, körsbär, kål, zucchini, sallad, selleri, och ärter Omdömen

PANTRY. Vitlök, lök och potatis bör förvaras i ett skafferi eller skåp från ljus.

Placera i en korg eller nät säck för att tillåta luftcirkulation Omdömen

Bänkskiva:. Med hjälp av en behållare som gör att luften kan cirkulera runt producera, välj en plats i direkt solljus. Dessa poster kan lagras på bänkskivan: äpplen, päron, persikor, paprika, ananas, mango, pumpor, tomater, vattenmelon, plommon, apelsiner, grapefrukt och bananer. Äta dessa poster inom en kort tidsperiod, eftersom de når topp mognad ganska snabbt när de lagras på bänkskivan. Omdömen

När du handlar för färskvaror vara noga med att undvika allt som uppvisar fläckar, bryna eller vissnande.

Det finns tecken på att producera har passerat sin topp på färskhet.

Att köpa färskvaror när det är i säsong sparar pengar. Detta är när färskvaror är det mest smakrika och ekonomiskt. Glöm inte att kolla in din lokala bondemarknader. Bondemarknader är en fantastisk källa för lokalt odlade färskvaror. Shopping bondemarknader stöder den lokala ekonomin och ger dig ett brett utbud av produkter till bra priser. Växande din egen trädgård är också ett underbart sätt att njuta av färska råvaror.



Copyright © 2008 - 2016 läser Utbildning artiklar,https://utbildning.nmjjxx.com All rights reserved.