Senap ger bara ett litet frö men det ger många fantastiska hälsofördelar. Senap är troligen de mest populära kryddor i världen, används i alla länder som en krydda. Senap kan användas i sin helhet frö form som jord pulver eller i kombination med vin, vinäger eller någon annan vätska för att skapa en pasta. Omdömen
Det var först importerades till Förenta staterna genom spanska missionärer och ses som en drog som bokstavligen botar allt. Dess skarp smak var åtnjöt långt innan är hälsofördelar hade upptäckts.
Omdömen
Senap är en mycket bra källa till omega 3 samt kalcium, kostfiber, järn, mangan, magnesium, niacin, fosfor, protein, selen och zink. Selen är ett näringsämne som har visat sig bidra till att minska astma, artrit och vissa cancerformer. Magnesium minskar också astma och sänker blodtrycket. Effekterna av senap närvarande studeras för migränanfall. Omdömen
Senap pasta är användbar. Bottled senap kan gnuggas på kött innan rostning. Prova att doppa skurna grönsaker i en senapssås för en unik, flavorful dopp.
Senap pasta kan enkelt läggas till majonnäs, vinaigrettes, marinader och grillsåser. Omdömen
Här är en lista över alla goda ting som är senap. Omdömen
Snabbar upp din ämnesomsättning. Omdömen
Stimulerar matsmältningen. Omdömen
Förhindrar tillväxten av cancerceller. Omdömen
Minskar i astmasymtom dramatiskt. Omdömen
Sänker blodtrycket Omdömen
Förebyggande av migrän.