Från träningsutrustning till bantningspiller, är vi översvämmas av diet åtgärder varje dag. De flesta, om inte alla, är värdelösa eller inte nödvändigt att faktiskt förlora weight.DIET TABLETTER - Om du märker det finstilta på bantningsmedel annonser, står det att rätt kost och motion är nödvändigt för att uppnå några resultat. Duh! Med rätt kost och motion skulle du inte behöver bantningspiller, inte tala om att de förmodligen inte göra mycket för att hjälpa dig gå ner i vikt. Jag är ingen läkare, men verkar det som dessa människor bara försöker att få dina pengar.
Du behöver inte bantningspiller. MOTIONSUTRUSTNING - Jag tror att alla jag någonsin har känt har, vid något tillfälle, köpte en träningsredskap med avsikt att använda den för att gå ner i vikt eller komma i form. Merparten av denna utrustning har aldrig använts. Om du är en extremt hängivna personen och faktiskt kommer att använda maskinen, bra det är en bra investering om du har pengar. Däremot behöver du inte använda träningsredskap för att få samma effekt. Knäböj, utfall, crunches, omvända crunches, dubbla crunches, armhävningar, etc. kan ge dig samma effekt utan kostnad.
MAT Management program - Jag tycker det är en bra idé att få support för din diet eller träningsprogram, men behöver du inte betala för det. Det finns många gratis online resurser för att hjälpa dig som thedailyplate.com Du kan logga din dagliga motion, kommunicera med andra som är bantning för och hålla koll på ditt kaloriintag. Den är laddad med stort stöd och det finns andra precis som det. När det gäller mat, kan du lära dig att göra din egen mat! Varför köpa dietmat då med lite hjälp, du gör din egen hälsosamma livsmedel för en bråkdel av cost.
SURGERY - Jag är lite mållös varför någon skulle vilja sätta sig i en sådan farlig situation, där de kan faktiskt dö, när de bara behöver anpassa sina matintag och börja träna, även om det bara är en liten en dag. Som jag sa, jag är ingen läkare, och om du och din läkare väljer operation, jag fortfarande dra för din framgång. Men kom ihåg att dina nära och kära vill att du ska vara med dem, att de inte vill att du ska riskera ditt liv längre. Få den hjälp du behöver genom att kontrollera till ett sjukhus som specialiserat sig på viktminskning.
De kan lära dig varje dag vad man ska äta och hur de kan utöva. Omdömen