handduken lätt även om de kan undvika att se vilken effekt de verkligen vill ha tillbaka då de verkligen vill - som liknar detta ögonblick, idag, nu! Tålamod kan vara en dygd. Exakt samma tog en kropp perfekt tid att få allt som vikt, fundera över det som tiden din kropp kommer att behöva utöva bara att göra sig av med det som kan vara din snabbaste sättet att gå ner i vikt.
